Manfaat Buah Tin Bagi Kesehatan

Manfaat Buah Tin – Buah Tin yang pun sering dinamakan buah ara ialah buah yang berasal dari Asia Barat dan mempunyai nama latin Ficus carica L. Tanaman ini sekarang menyebar sampai keseluruh dunia, tergolong Indonesia. Buah tin mempunyai kandungan sebanyak nutrisi yang bermanfaat untuk kesehatan, laksana protein, kalsium, mineral, zat besi dan vitamin.

Buah tin bisa dikonsumsi secara langsung selayaknya memakan buah pada umumnya, dikeringkan atau diciptakan selai.

Manfaat Buah Tin Bagi Kesehatan

1. Sebagai Anti Tumor
Buah tin diketahui berisi zat benzaldehid dan fenol. Kedua zat itu diketahui mempunyai khasiat sebagai zat pencegah tumor.

2. Meningkatkan Kualitas Sperma
Kandungan antioksidan pada buah tin berkhasiat untuk mengayomi asam lemak sperma dan mencegah kehancuran sperma. Dengan demikian, mengkonsumsi buah tin dapat menolong meningkatkan kualitas sperma dan menambah kesuburan.

3. Sebagai Pengganti Susu

Bagi kamu yang alergi terhadap produk susu, kamu bisa menggantinya dengan buah tin. Buah tin megandung kalsium yang tinggi sampai-sampai manfaatnya nyaris sama dengan susu.

4. Membantu Menurunkan Berat Badan

Buah tin aman dikonsumsi bagi kamu yang sedang menjalani program diet. Buah tin diketahui tidak berisi kolesterol dan lemak, mengkonsumsi buah tin bakal membantu kamu untuk menurunkan berat badan.

5. Obat Usus dan Lambung

Jika kamu mengalami gangguan kesehatan pada usus dan lambung, kamu bisa memanfaatkan buah tin sebagai obat. Ambil 6 buah tin kemudian dicukur kecil-kecil. Tambahkan minyak zaitun dan potongan jeruk nipis secukupnya. Campurkan seluruh bahan lantas diamkan sekitar satu malam, ramuan siap guna diminum.

6. Anti Bakteri, Anti Virus dan Anti Jamur

Mengkonsumsi buah tin bisa membantu kamu menghindari penyakit yang disebabkan oleh bakteri, virus dan jamur. Kandungan buah tin bisa membunuh mikroorganisme yang dapat menyebabkan jamur dan virus. Hal ini sebab buah tin berisi zat anti bakteri, anti virus dan anti jamur yang alami.

7. Mengatasi Gangguan Pencernaan

Buah tin kaya bakal serat yang berfungsi untuk menyehatkan sistem pencernaan dan menanggulangi sembelit.

8. Mencegah Osteoporosis

Kandungan kalsium yang tinggi pada buah tin berkhasiat untuk menangkal tulang keropos atau osteoporosis.

9. Menguatkan Tulang dan Gigi

Jika kamu ingin mempunyai tulang dan gigi yang kuat, kamu bisa mengkonsumsi buah tin. Kalsium pada buah tin akan menolong tulang dan gigi kamu lebih kuat.

10. Mengatasi Jerawat

Mengkonsumsi buah tin akan menciptakan kulit wajah kamu lebih halus dan terhindar dari jerawat. Akan lebih baik bila kamu menggunakan daging buah tin sebagai masker wajah.

Sumber : https://www.faunadanflora.com